افزایش کارایی مغز

خواص ال کارنیتین موضوعی است که خیلی‌ها هنگام شروع تغییرات بدنی یا رسیدگی به انرژی روزانه سراغش می‌روند. همیشه اولین چیزی...

داروهای گیاهی ضد افسردگی سال‌هاست در کنار درمان‌های دیگر جای خود را باز کرده‌اند و خیلی‌ها آن‌ها را به خاطر حس طبیعی‌تر،...

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان از مغز در برابر تهدید خاموش بیماری‌های زوال عقل مثل آلزایمر محا...

با مکمل برین بریکس، راهکاری طبیعی برای مدیریت اضطراب و افزایش تمرکز آشنا شوید. این مقاله از مجله دکتر روغنی، به بررسی تر...

استرس مزمن، فرسودگی شغلی و اضطراب مداوم اجزای جدایی‌ناپذیر از دنیای امروزی محسوب می‌شود. در این میان، بسیاری از ما در پی...

کراتین که مدت‌ها به عنوان مکملی موثر در بهبود عملکرد ورزشی شناخته می‌شد، این روزها توجه پژوهشگران حوزه مغز و اعصاب را نی...

اوزون تراپی که به عنوان اوزون درمانی نیز شناخته می‌شود یک روش درمانی پیشرفته و کاملا جدید در علم پزشکی محسوب می‌شود که ا...

با بالا رفتن میزان استرس‌ها و تنش‌های روزمره در دنیای پرتنش امروزی، تقویت سیستم ایمنی بدن به یکی از اولویت‌های بسیار حیا...

فسفاتیدیل سرین یک نوع فسفولیپید چربی است که به طور ویژه در سلول‌های مغز حضور دارد. این ماده در ایجاد پوشش محافظتی برای س...

افزایش تمرکز و تقویت حافظه یکی از مهم‌ترین نیازهای فردی است که به ویژه در دنیای امروزی با مشغله‌های فراوان، اهمیت ویژه‌ا...