استحکام استخوان‌ها
مکمل پروتئین سالمندان: راهنمای دارویی برای افزایش عضله و قدرت
22 مرداد 1404بالا رفتن سن، بدن دستخوش تغییرات فیزیولوژیک متعددی می‌شود که یکی از مهم‌ترین و نگران‌کننده‌ترین آن‌ها، تحلیل توده عضلانی...
آشنایی با 8 توصیه کلیدی در مصرف قرص کلسیم
24 تیر 1404آیا تا به حال به نقش حیاتی اسکلت بدن خود، این ساختار شگفت‌انگیز که امکان حرکت و زندگی را فراهم می‌کند، فکر کرده‌اید؟ سنگ...
ویتامین K2 و نقش و فواید شگفت‌انگیز آن در بدن
09 اسفند 1403ویتامین K2 یکی از عناصر مغذی حیاتی برای بدن بوده که در بهبود سلامت استخوان‌ها، عملکرد قلب و به طور کلی سلامت بدن نقش بسز...
بهترین سن برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان در خانم‌ها
02 آذر 1403پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که به تدریج تراکم استخوان‌ها را کاهش می‌دهد و آن‌ها را شکننده و ضعیف می‌سازد. در اغلب م...
مهم‌ترین فواید کپسول آوودین را می‌دانید؟
16 آبان 1403کپسول آوودین به عنوان یک راهکار خاص به فرد برای بازسازی غضروف و کاهش درد مفاصل شناخته می‌شود. با مصرف این کپسول به مدت 3...
ملح‌های مختلف کلسیم کدامند؟ + بررسی خواص آن‌ها
14 مهر 1403ملح‌های مختلف کلسیم به ترکیبات شیمیایی اطلاق می‌شوند که حاوی یون کلسیم (Ca²⁺) هستند. این ملح‌ها دارای خواص فیزیکی و شیمی...
استفاده از سینوپار برای مبارزه با پوکی استخوان؛ نکات کلیدی که باید بدانید
03 مهر 1403سینوپار یکی از داروهای مؤثر در درمان پوکی استخوان در زنان یائسه به شمار می‌رود که این دسته از افراد به دلیل تغییرات هورم...