پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم

روش مصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

هفت روز اول یک پیمانه (۵ گرم) کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

هشدار مصرف پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف

بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد با پزشک خود مشورت نمایند.

در صورت ابتلا به هر نوع بیماری یا حساسیت به ترکیبات این مکمل از مصرف آن اجتناب ورزید.

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل کراتین نوتریمد نیاز به مجوز پزشک دارد.

عوارض جانبی

هیچگونه عارضه جانبی خاصی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد به دنبال ندارد.

شرایط نگهداری پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

توضیحات درباره پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد:

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد یک مکمل است که به منظور افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات در بدن مصرف می‌شود. به صورت کلی کراتین ماده‌ای طبیعی است که در فرایند سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید شده و در بافت عضله ذخیره می‌شود. حال استفاده از کراتین نوتریمد به ورزشکاران و بدنسازان کمک می‌کند تا قدرت و عملکرد عضلات خود را بهبود بخشند. با مصرف این مکمل ذخایر عضلات افزایش پیدا نموده و این بهبود به تولید انرژی سریع‌تر و قدرت بیشتر در تمرینات با وزن‌های سنگین منجر می‌شود.

در نظر داشته باشید مصرف پودر creatine نوتریمد به همراه برنامه تمرینی منظم و تغذیه سالم می‌تواند عملکرد شما را چندین برابر بهبود بخشد. همچنین در هنگام مصرف مکمل کراتین توصیه می‌شود مقدار زیادی آب و مایعات مصرف کنید. این عمل باعث افزایش هیدراسیون عضلات و جذب بهتر کراتین در بدن خواهد شد. در نهایت نیز ویتامین c، ال آرژنین و بتا آلانین به کار رفته در این مکمل موجب افزایش تاثیرگذاری آن و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.