درمان پوست خشک در فصل پاییز و زمستان

• دسته بندی: زیبایی

یکی از مشکلات عمده افراد بخصوص خانم ها و افراد با پوست حساس، خشکی پوست در پاییز و زمستان است که به علت سردی هوا حاصل میشه.

درمان پوست خشک

خشکی پوست در فصل زمستان و پاییز به بیشترین حد خود می‌رسد و برای جلوگیری و رفع خشکی پوست دست، صورت و خشکی پوست بدن قبل از هر چیز بهتر است با علت و نشانه‌های آن آشنا شویم، سپس به دنبال راهکارهایی برای پیشگیری و درمان باشیم.

آنچه در این مقاله می‌خوانیم:

1. دلایل خشکی پوست در فصل سرما
2. انواع خشکی پوست
3. علائم خشکی پوست در پاییز و زمستان
4. درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
5. معرفی چند محصول از داروخانه
6. سخن پایانی

1. دلایل خشکی پوست در فصل سرما

با سردتر شدن هوا، دما و رطوبت به‌شدت افت می‌کند و این یعنی نوشیدن آب بیشتر و آبرسانی پوست از مهمترین مواردی است که برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل سرما باید انجام داد.

2. انواع خشکی پوست

بیرونی‌ترین لایه پوست با نام اپیدرم شناخته می‌شود و هنگامی که این لایه در اثر باد سرد آسیب ببیند، خشکی پوست را به همراه خواهد داشت. نشانه و عوارض خشکی‌پوست در فصول سرما می‌تواند خود را به شکل یک یا چند علامت زیر نشان دهد:

1) خارش

2) قرمزی

3) سوزش

4) ترک های پوستی

5) پوسته پوسته شدن

6) ضخیم شدن بخشی از پوست

3. علائم خشکی پوست در پاییز و زمستان

خشکی پوست در فصل زمستان می تواند به شرح زیر باشد:

1. اگزما
2. خارش پوست
3. ترک های پوستی
4. قرمز شدن پوست
5. سوزن سوزن شدن
6. تکه تکه شدن پوست
7. پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست

4. درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان

1) روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص نرم کنندگی است، رطوبت دهنده‌ها فضاهای بین سلول‌های پوست رو پر می‌کنند و سطح صافی رو به وجود می‌آورند. به همین دلیل اسید‌های چرب اشباع که به طور طبیعی در روغن نارگیل وجود دارند، می‌تواند پوست شما رر صاف و یکدست کند.

همچنین می‌توانید برای درمان خشکی پوست در پاییز از روغن نارگیل روزانه حتی در قسمت‌های حساس بدن استفاده کنید. این، شامل ناحیه زیر چشم و دور دهان نیزمی‌شود. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که شما نیازی به ترکیب آن با هر چیزی ندارید و به صورت روزانه می‌توانید از آن استفاده کنید.

2) ژلاتین

بر اساس یک مطالعه، ژلاتین می‌تواند پوست را در افراد بهبود ببخشد و خشکی پوست در پاییز را کم کند. ژلاتین می‌تواند ساختار پوست را بهبود ببخشد و پوست بهتری برای شما به ارمغان بیارد. اگر می‌خواهید انواع ژل‌های میوه‌ای رو امتحان کنید، مراقب میزان شکر آن‌ها باشید، چراکه شکر خود عاملی بر خشکی و ایجاد چین و چروک پوست می‌باشد.

3) آنتی اکسیدان ها و امگا3

هنگامی که پوست شما خشک است به این معنا می‌باشد که پوست شما در داشتن مواد مغذی فقیر است. برخی از غذاها می‌توانند پوست را سالم تر جلوه بدهند. برخی از این غذاها شامل موارد زیر است:

1. لوبیا
2. هویج
3. عدس
4. بلوبری
5. نخود فرنگی
6. گوجه فرنگی
7. ماهی قزل آلا

4) استفاده از آبرسان و مرطوب کننده

آبرسان‌هایی که حاوی اسیدهای لینولئیک ، لینولنیک و اسید لوریک هستند به دلیل اینکه این اسید آمینه‌ها به طور طیبعی در پوست وجود دارد می‌توانند به طور موثری پوست را بازسازی کرده و رطوبت آن را تامین کنند. این اسید آمینه‌های مصنوعی فضای بین سلول‌ها که در اثر از دست دادن رطوبت پوست از بین رفته‌اند را پر می‌کنند وسبب تامین رطوبت پوست می‌شوند.

- چند نمونه از مرطوب کننده های موثر:

1. سرامیدها
2. گلیسرین
3. سوربیتول
4. اسید هیالورونیک ( ماده ای که در ژل های تزریقی نیز وجود دارد)
5. برخی مواد دیگر مانند لانولین ، سیلیکون و روغن های معدنی (وازلین) در حفظ رطوبت پوست موثر هستند.

5) صابون، ضد تنظیم PH پوست

برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان مصرف صابون‌ها را حذف کنید، زیرا با از بین بردن تعادل و تنظیم PH پوست موجب اختلال و ایجاد خشکی در پوست بدن می‌شوند. حتی شامپوهای بدن حاوی ترکیبات صابونی، باعث خشکی پوست می‌شوند.

6) استفاده از شاور ژل بدن

بهترین جایگزین برای صابون و شامپو بدن‌های حاوی صابون، شاور ژل‌های رطوبت رسان هستند. این محصولات ظاهری شبیه به ژل دارند و شوینده‌های مناسب پوست بدن با خاصیت تقویت کننده و رطوبت رسانی عمیق برای پوست می‌باشند.

5. معرفی چند محصول از داروخانه

1. LAGUNA-gh-لاگونا
2. ژل شستشوی پوست خشک ریچلند ۱۵۰ میل
3. کرم آبرسان پوست ۲۴ ساعته اسکین کد
4. ژل شستشو پوست خشک فیداتو 
5. تونر آبرسان میکرو اکتیو کامپودرما مناسب پوست خشک
6. کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست خشک اسکن اسکین ۵۰ میلی لیتر
7. کرم مرطوب کننده هیدرالیا ریچ درمال فوکوس مناسب پوست خشک
8. کرم مرطوب کننده آتوپیکالم درماگور
9. ژل شستشوی صورت مناسب پوست خشک ریچموند
10. کرم مرطوب کننده پوست خشک و نرمال ویلی کر
11. ژل شستشوی پوست خشک دلانو (پوست‌های خشک و معمولی)

6. سخن پایانی

پوست اولین خط دفاعی بدن در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها است. هنگامی که پوست با خارش در معرض خطر قرار می‌گیرد، ممکن است عفونت اتفاق بیافتد. پس همیشه قبل از اینکه خشکی پوست به زخم شدن منجر شود، آن را مرطوب کرد.