ورم پا عارضه‌ای است که خیلی از افراد در طول زندگی دچار آن می‌شوند، معمولاً هم چند روز بعد و بدون هیچ اقدام درمانی از بین می‌رود. اما درصورتی‌که ورم از بین نرود یا با درد و مشکلات دیگری همراه باشد باید به عنوان یک نشانه‌ی خطر آن را بررسی کنیم، زیرا ممکن است علت ورم پا یک بیماری باشد.
آنچه در این مقاله می‌خوانیم:مچ پا و ساق پاها به علت تاثیر گرانش بر مایعات بدن، محل‌های رایج ادم محیطی و تورم در بدن هستند. با این حال، احتباس مایع ناشی از گرانش، تنها علت تورم مچ پا یا ساق پا نیست. صدمات و التهاب متعاقب آن نیز، می‌تواند باعث احتباس مایعات و ورم پا شود.
گاهی تجمع بیش‌از‌حد مایعات در بافت‌های بدن باعث ایجاد ورم می‌شود. هر چند که تورم در هر عضوی از بدن ممکن است مشاهده شود، اما معمولاً در دست‌ها، پاها و مچ پا بیشتر شاهد ورم هستیم. گاهی ورم پا و پا درد آن‌قدر هم خطرناک نیست و شاید به خاطر مصرف دارو، بارداری یا ایستادن زیاد روی پاها باشد. گاهی هم باد کردن این ناحیه از بدن نشانه وجود بیماری زمینه‌ای مثل نارسایی قلبی، بیماری کلیوی یا سیروز کبدی است.
سرپا ایستادن به مدت طولانی در طول روز، پرواز طولانی مدت و رانندگی در اتومبیل باعث تورم پا می‌شود. ورم پا در سالمندان شایع‌تر است. موارد زیر می‌توانند باعث ورم مچ پا و ساق پا شوند:
مصرف برخی از داروها می‌تواند منجر به ورم پا شود. برخی از این داروها شامل موارد زیر هستند:
تورم در مچ پا و ساق پا می‌تواند نتیجه‌ی التهاب ناشی از آسیب حاد یا مزمن باشد. شرایطی که می‌تواند این نوع التهاب را ایجاد کند، عبارتند از:
اگر بیماری دارید که باعث تورم شود، داروهای خود را مصرف کنید و علائم‌تان را با دقت کنترل کنید. افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی ممکن است نیاز به محدودیت میزان مایعات مصرفی روزانه داشته‌باشند.
ادم خفیف معمولا بدون هیچ گونه درمان پزشکی بهبود پیدا می‌کند. با این حال، برای درمان موارد شدید و جدی ادم می‌توان از دارو استفاده کرد. نکات زیر را به خاطر داشته‌باشید:
آیا می‌توان ورم پا را توسط پماد برطرف کرد؟ انواع مختلفی از پمادهای موضعی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند ورم پای خود را کاهش دهید. این پمادها حاوی موادی هستند که از التهاب و درد ادم و تورم می‌کاهد. برخی از مواد شیمیایی در بدن وجود دارند که وجود آنها باعث تجمع مایعات و تورم می‌شود. زمانیکه این ورود این مواد به بخشی که تورم کرده‌است منع شود و یا خنثی شوند، می‌توان از ادم کم کرد. این کرم‌ها و پمادها حاوی کپسایسین هستند. این ماده به گرم شدن محل تورم و کاهش آن کمک می‌کند.
برای استفاده صحیح از این پماد باید روزانه ۲ تا ۴ بار این پماد را بر روی محل تورم بمالید. برخی از این پمادها نعنا و کافور دارند.
برخی از مسکن‌های ضد التهابی غیر استروئیدی در کاهش تورم پا اثر دارند. زیرا این داروها با کاهش مواد التهابی می‌توانند به کاهش تجمع مایع و پیک‌های شیمیایی التهاب کمک کنند.
اگر تورم ناشی از یک بیماری مانند نارسایی احتقانی قلب باشد، دیورتیک‌ها تجویز خواهند‌شد. این داروها کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار داده و آنها را تحریک می‌کنند تا مایعات را دفع کنند. یکی از این داروها فوروزماید است.
برای درمان خانگر ورم پا می‌توانید از روش‌های زیر کمک بگیرید:
در صورتیکه پای شما در اثر ضربه ورم کرده‌باشد، باید به متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا هر گونه شکستگی و یا مو برداشتگی، بررسی شود. گاهی ممکن است استخوان پای شما آسیب دیده‌باشد، اما با مسکن‌ها درد را آرام کنید و به درمان ریشه‌ای مسئله نپردازید. در این موارد، فرد در آینده مشکلات راه رفتن و ایستادن بر روی پا پیدا خواهد کرد و درد مزمن برای او به جای خواهند‌ماند.
باد کردن مچ و ساق پا اختلال شایعی است که گاهی به خاطر ایستادن طولانی‌مدت یا نداشتن تحرک کافی، پروازهای طولانی یا رانندگی زیاد به وجود می‌آید. باد کردن پاها در دوران بارداری و سالمندی هم عارضه طبیعی است که زیاد نگران‌کننده نیستند و با روش‌های خانگی درمان می‌شوند، اما گاهی برخی ورم‌ها به خصوص باد کردن پا و قوزک پا نشانه وجود بیماری‌های جدی در بدن هستند مثل نارسایی کلیه، لخته شدن خون، نارسایی کبد و نارسایی قلبی. اگر باد کردن دست و پاها و صورتتان پس از چند روز بهبود نیافت و التهاب بدتر شد، حتماً به متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا علت باد کردن پاها مشخص شود.
0 دیدگاه