تمامی پزشکان و متخصصان اطفال در سر تا سر جهان، معتقد هستند که بهترین تغذیه برای نوزادان تنها شیر مادر می‌تواند باشد. شیر مادر حاوی ترکیباتی است که ساخت همه آنها به طور مصنوعی ممکن نیست لذا هرگز نمی‌توان شیر خشکی را فرموله کرد که دقیقا شبیه به شیر مادر باشد.
تغذیه‌ی انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول زندگی بهترین روشی می‌باشد که می‌توانید به کودک خود شیر دهید، با این حال همه‌ی مادران نمی‌توانند با شیر مادر فرزند خود را تغذیه کنند و برخی از آنها این امکان را ندارند. تمام شیر خشک نوزادان از تعادل پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی تشکیل شده است.
تفاوت شیر خشک و شیر مادر در ساختار آنها است؛ هرچند تلاش زیادی می‌شود که شیر خشک به شیر مادر شباهت زیادی داشته باشد، اما به هر حال تفاوت‌هایی با هم دارند. شیر خشک تجاری معمولاً حاوی میزان متعادلی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای کمک به رشد کودک است. به کلیه‌ی نوزادانی که تنها از شیر خشک تغذیه می‌کنند باید شیر خشک غنی از آهن داده شود. نوزادانی که حداقل 1 لیتر شیر خشک در روز می‌نوشند، به مکمل اضافی ویتامین D (400 IU) احتیاج دارند. در اثر مصرف شیر خشک، به ندرت آلرژی به پروتئین موجود در شیر گاو یا عدم تحمل لاکتوز ایجاد می‌شود.
به طور کلی شیر خشک بر اساس سن نوزاد به دسته‌های زیر تقسیم می‌شود:
البته برخی از انواع شیر خشک برای بالاتر از ۲ تا ۳ سال نیز بوده و حتی بزرگسالان نیز می‌توانند از آنها استفاده نمایند.
زمانی که به کودک خود شیر خشک می‌دهید، نیازی نیست نگران مصرف قهوه، الکل یا کالری باشید. مادر شیرده بایستی هر روز ۵۰۰ کالری مصرف کند. بنا به این دلیل کم کردن وزن هنگام بارداری زمان زیادی می‌برد و دشوارتر خواهد بود. همچنین مادری که از شیر خشک استفاده می‌کند می‌تواند زودتر به عادت‌های قبل از بارداری خود برگردد.
هر زمان که نیاز داشته باشید و در هر مکان می تواند آن را با خود ببرید و بدون نگرانی استفاده کنید.
اضافه کردن شیر خشک به غذاهایی که پخته شده‌اند فرمول مواد تشکیل دهنده آن را تغییر نمی‌دهد.
در زمان شیردهی سوزش در نوک پستان احساس می شود. که درد حاصل از مکیدن کودک است. با استفاده از شیر خشک این ناراحتی ها را می توان از بین برد.
یکی از مهم ترین مزایایی که شیر خشک دارد ماندگاری طولانی مدت آن است. برای مثال ماندگاری برخی از شیر خشک ها ۱۲ الی ۱۸ ماه است. البته اگر در شرایط مناسب نگه داری شود تا دوسال نیز ماندگاری دارد.
شیرخشک یک غذای عالی برای نوزادانی است که مادران شاغل دارند. وگرنه مادران باید شیر خود را بدوشند و برای ساعت هایی که در خانه نیستند فریز کنند.
شیردهی مادر به به شیرخوار برای مادر مفید است. طبق برخی نظریه ها مادری که به فرزند خود شیر می‌دهد، کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان و پوکی استخوان قرار می‌گیرد. همچنین احتمالش کمتر است که بعد از زایمان با دیابت نوع ۲ مواجه شود.
در سال ۱۹۹۵ اولین شیر خشک کم لاکتوز در دسترس همگان قرار گرفت. اما هنوز برای نوزادانی که حساسیت به لاکتوز دارند چیزی به اسم شیر خشک بدون لاکتوز ساخته نشده است.
شیر خشک باید خریداری شود اما شیر مادر نیاز به هیچ هزینه‌ای ندارد و رایگان است. امروزه لیست کاملی از انواع شیر خشک‌ها وجود دارد که بسته به کیفیت آن قیمت‌های متفاوتی دارد حتی انتخاب نوع مناسب آن هم دشوار است. همچنین هزینه‌های جانبی هم در کنار آن وجود دارد. شیر خشک باید بهترین کیفیت را داشته باشد تا نیازهای کودک را برطرف کند.
یکی از مهم ترین معایب شیر خشک، وجود کلسترول اکسید است. اما با این حال هنوز مطالعه کاملی انجام نشده است که تاثیر آن را بر سلامتی ارزیابی کند.
1) شیر خشک نان ۳ نستله مناسب یک سالگی به بعد ۴۰۰ گرم
2) شیر خشک سوپرامیل 3 فاکسا
3) شیر خشک ببلاک 3 میلوپا
4) شیر خشک ارگانیک هیپ۳ کمبیوتیک برای کودکان بالای یک سال
استفاده از شیر برای کودکان فواید و مزایای فراوانی دارد.. شیر خشک همراه با شیر مادر مورد نیاز است. محدوده سنی برای تغذیه تکمیلی معمولاً بین 6 تا 24 ماهگی در نظر گرفته می‌شود، حتی اگر شیردهی ممکن است بیش از دو ماه ادامه یابد.
0 دیدگاه